2025년 계절별 식재료 알아보기 및 콩 마라카스 만들기 > 사진갤러리

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"Caritas, 사람과 사랑으로 함께합니다."

안녕하십니까, 경산시어르신종합복지관입니다.

우리 복지관에서는 6. 2.(월), 경산시어린이사회복지급식관리지원센터와 연계하여 

어르신들의 건강한 식생활을 위한 계절별 식재료 알아보기 및 콩 마라카스 만들기 프로그램을 진행하였습니다. 

이번 프로그램은 3월에 실시한 어르신 영양지수 설문조사와 4월의 인바디(체성분) 측정 및 건강상담에 참여하신 어르신들을 대상으로 마련되었습니다.

먼저 계절별 제철 식재료에 대해 알아보며, 해당 식재료가 건강에 어떤 이점을 주는지 함께 공부하는 시간을 가졌습니다. 

더불어 제철 식재료를 활용한 다양한 음식에 대해 소개하면서 어르신들의 실생활에 도움이 되는 식생활 정보를 제공해 드렸습니다.

이후 활동 시간에는 어르신들의 인지 능력 향상을 위한 ‘숫자 점 이어 콩 그리기’, ‘콩 개수 세고 색칠하기’ 등의 프로그램을 진행하였으며, 

창의력과 손의 소근육 발달을 도울 수 있는 ‘콩 마라카스 만들기’ 활동도 함께하였습니다. 

콩과 두부 스티커를 활용하여 직접 마라카스를 꾸미고, 완성된 악기로 함께 노래를 부르며 연주하는 시간은 어르신들에게 큰 즐거움을 드렸습니다.

참여하신 어르신들께서는 “콩으로 연주할 수 있는 물건을 만들어보니 신기하고, 노래에 맞춰 흔드니 더 신나네!”, 

“제철 식재료에 대해 알게 되어 앞으로 장 볼 때 도움이 되겠어요!” 등 어르신들의 높은 만족도를 통해 영양 교육의 중요성과 효과를 다시 한번 확인할 수 있었습니다.

2025년 상반기, 어르신들을 위한 건강프로그램을 교육해주신 경산시어린이급식관리지원센터 선생님들에게 진심으로 감사드립니다.