2025년 5월 시니어운동프로그램 활동 진행 > 사진갤러리

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"Caritas, 사람과 사랑으로 함께합니다."

​안녕하십니까! 경산시어르신종합복지관입니다.

우리 복지관에서는 3. 14.(금) ~ 5. 30.(금)까지 약 2개월 동안 신체인지활동서비스의 일환으로 

경일대 노인체육복지학과와 연계하여 시니어운동프로그램 수업을 진행하였습니다.

어르신들의 눈높이에 맞추어 스트레칭 및 상·하체 운동, 테라밴드를 활용한 근력운동, 

볼을 이용한 유연성 및 협응성 강화 운동 등 다양한 활동으로 어르신들과 함께 진행하였습니다.

특히 시니어운동프로그램에 참여한 어르신들께서는 “금요일 오후에 집에 일찍 가는 것보다 복지관에서 학생들이랑 스트레칭도 하고 운동도 하니까 좋네!”, 

“집에서는 밴드가 없어서 프로그램에 배운 운동을 수건으로라도 합니다.”라고 말씀하시며 높은 만족도를 표현해 주셨습니다.

2025년 상반기 어르신들을 위해 시니어운동프로그램을 진행한 경일대학교 노인체육복지학과 학생들에게 진심으로 감사드립니다!

본 수업은 경일대학교 노인체육복지학과 학생들이 자원봉사로 직접 참여하여 이루어졌습니다.