건강생활지원 [지역사회연계]신체인지활동서비스-시니어운동프로그램 11월 활동
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"Caritas, 사람과 사랑으로 함께합니다."
안녕하십니까! 경산시어르신종합복지관입니다.
11월 우리 복지관에서는 신체인지활동서비스의 일환으로
경일대 노인체육복지학과와 연계하여 시니어운동프로그램 수업을 진행했습니다.
테라밴드를 활용한 스트레칭 운동 및 요가매트 위에서 유연성을 기를 수 있는 활동을 진행했습니다.
또한 언제 어디서든 할 수 있는 상하체 근력운동을 진행했습니다.
본 수업은 경일대학교 노인체육복지학과 학생들의 자원봉사로 이루어지는 수업입니다.
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